Om mig
Velkommen til en introduktion til mit professionelle liv og de værdier, der ligger til grund for mit arbejde som psykolog. Respekt, empati og en dyb forståelse for den enkeltes oplevelser er kernen i mit arbejde. Mit mål er at skabe et trygt rum, hvor du kan føle dig set, hørt og støttet i din rejse mod et liv, der føles meningsfuldt for dig.
Jeg er autoriseret psykolog, uddannet ved Aarhus Universitet, og arbejder blandt andet med metoder som ACT, kognitiv terapi og en neuroaffektiv tilgang. Disse metoder er virksomme, fordi de bygger bro mellem indsigt og konkrete redskaber, så du både får en dybere forståelse af dine tanker, følelser og handlinger og mulighed for at skabe meningsfulde forandringer. For eksempel hjælper ACT med at håndtere svære tanker og følelser på en fleksibel måde, mens den neuroaffektive tilgang styrker forståelsen af, hvordan vores tidlige erfaringer og nervesystem påvirker vores trivsel og relationer.
I mit arbejde er det altid dig som menneske, der er i centrum. Metoderne er værktøjer, som vi bruger til at møde dine unikke behov og skabe den bedst mulige støtte til din rejse.
Siden 2012 har jeg haft den glæde at hjælpe mennesker med at skabe et liv, der føles meningsfuldt og i balance. Gennem mit arbejde har jeg erfaret, at mange udfordringer i livet ofte har rødder i dybere følelsesmæssige eller relationelle mønstre. Disse kan være svære at forstå og bearbejde alene, men i terapien kan vi sammen skabe indsigt i, hvordan de påvirker dit liv. Ved at arbejde med disse mønstre kan vi finde nye veje, der bringer dig tættere på et liv i harmoni med dine værdier og ønsker.
For at kunne tilbyde den bedst mulige støtte lægger jeg vægt på løbende at udvide min viden og følge med i udviklingen inden for psykologien. Dette giver mig mulighed for at møde mine klienter med både indsigt og forståelse.
Nye perspektiver
Født i 1973, bringer jeg en blanding af livserfaring og akademisk indsigt til min praksis. Min vej har ikke kun været præget af klinisk arbejde med individet, men også af værdifulde år hos Arbejdstilsynet, hvor jeg har bidraget til at skabe et mere bæredygtigt arbejdsmiljø. Denne erfaring understreger min overbevisning om, at velvære på arbejdspladsen er afgørende for vores generelle livskvalitet.
I mit arbejde med dig er jeg optaget af, hvordan vi sammen kan støtte dig i at finde og bevare din balance på din foretrukne livsvej. Jeg er dybt engageret i en dialog, hvor vi sammen løfter dine værdier og bestræbelser frem i lyset, for når det er tydeligt for os, hvad der er vigtigt på vores personlige vej, og vi ved, hvad der skal til for at holde os på den vej – også når vores rejse forstyrres – så bliver vejen mere farbar.
